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(中央社記者張茗喧台北1日電)台灣每47分鐘就有一名女性罹患乳癌,台灣癌症基金會執行長賴基銘今天表示,近期有研究指出,乳癌女性若保持運動習慣,可強化體內DNA修復能力,將能提高5年存活率。

根據國健署2013年癌症登記資料顯示,罹患癌症的9萬9000人中,光是乳癌人數就有超過1萬1000人,占比高達11.38%,是女性發生率最高的癌症,平均每天有5名婦女死於乳癌。

賴基銘表示,近5年乳癌發生率增加超過7%,女性罹癌年齡多落在45至54歲,超過8成是後天因素導致,像是肥胖、少運動、高熱量飲食等,都是危險的生活習慣,其中高熱量飲食更會增加女性激素分泌與合成,誘使乳癌發生。

他引述美國希望城醫學中心今年發表的期刊內容指出,乳癌女性如能保持運動習慣,將能增強人體內DNA修復能力,可提高5年存活率、死亡率減少5%,在化療期間適度的運動,也可有效改善療程帶來的不適。

賴基銘指出,運動除可強化修復能力,還能減少DNA的突變累積,降低復發機率,據研究,每週運動3至4小時,可降低4至5成罹癌率,維持運動習慣超過5至6年,將可降低老年後的罹癌風險。

賴基銘說,無論是任何形態的運動,只要運動時的心跳高於平日心跳數,感覺到喘氣、有消耗到能量,都可達到運動的效果,呼籲所有乳癌病友、家屬及高危險群女性,應培養運動習慣。

此外,賴基銘也呼籲45至69歲的女性、40至44歲有乳癌家族史者(祖母、外婆、母親、女兒、姊妹等二等親內曾有人罹患乳癌),每2年至少應進行1次乳房X光攝影檢查,為自己健康把關。1051001

中國時報【黃菁菁╱東京3日電】

2016年諾貝爾生物醫學獎得主大隅良典,被譽為「細胞自噬作用之父」,71歲的他獲獎實至名歸,但其實大隅的研究之路並非一帆風順。1988年43歲時成為東大副教授,51歲才當上教授。當年細胞自噬研究不受重視,研究經費取得很困難,但他仍不妥協地堅持研究主題。

大隅良典3日在記者會上說,「像我這樣的基礎研究者,運氣好的話,也會有這樣的機會降臨。(我的得獎)如果能成為讓年輕人知道的機會,我會很高興的。」但他也有點遺憾地表示,「如果其他的研究者也和我一起獲獎就好了。」

兄送書啟蒙志向

大隅良典又說,「我討厭與人競爭,在誰也沒做過的領域,成為開疆闢土的先鋒才快樂。」「能夠覺得自己做的事是有趣的,對科學而言是最重要的,細胞自噬研究變得流行後,讓我覺得不自在。」

大隅1945年2月9日出生於九州福岡,就讀小學時,因在東京上大學的長兄放假回家都會送他1本書,讓他開始喜歡讀宇宙、生物、化學的書。他曾經感謝哥哥說:「哥哥在東京過著貧窮的學生生活,還買書送我,多虧了他才讓我能以研究自然科學為志向。」

大隅1967年畢業於東京大學教養系,後赴美國留學紐約市洛克斐勒大學留學,讓他禮物認識了「酵母」。他在該大學的恩師艾德曼(Gerald Maurice Edelman)是1972年的諾貝爾醫學獎得主。

便宜恩師也曾得諾獎

大隅於1988年升東京大學副教授後,選擇研究酵母細胞內含有豐富分解酵素的「液胞」,並用顯微鏡持續觀察液胞的變化,才發現了自噬作用,並被稱為「細胞自噬作用之父」。

大隅是細胞生物學家,專長為分子細胞生物學。1974年獲東京大學理學博士,1977年起回東京大學任教,現任愛知縣岡崎國立共同研究機構基礎生物學研究所、東京工業大學名譽教授。曾獲日本學士院獎、京都科學獎、蓋爾德納國際獎、慶應醫學獎等。

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中國時報【黃琮淵╱台北報導】

多送10公斤,就可放膽買?那可不一定!航空公司增加行李額度的作法不同,例如國泰、長榮得看開票日,如果不符開票規定,超出限額部分仍得乖乖繳錢,出門前應先看清機票規定或詢問旅行社。

航空業者解釋,之所以「看開票日」,是因票務系統在開票同時,會主動帶出各艙等行李額度,供地勤人員作業參考,考量改票的工程浩大,以開票日作為實施日比較單純,較不易出錯。

以近期宣布調高行李限額的華航、國泰及長榮為例,剛好是3種不同作法。華航看搭機日,只要是7月15日後搭乘,就免費加量10公斤,但排除報到手續涉及聯航起始作業或搭他航的機票。

國泰以開票日為切點,9月15日後開票的才有。長榮則同時要看開票日、搭乘日,須在9月24日(含)後開票,且在10月1日(含)後搭機,兩個都要符合,如果只符合其中一項也不適用。

旅行社業者指出,像華航立即實施的作法,當然是最乾脆、但也有風險,因為有些從國外出發的航班,是委由當地代理地勤,如果電腦秀出來的公斤數是舊的,又不清楚行李調高措施,就可能「嚕」很久。

國泰、長榮用開票日為切點,比較不易出錯,旅行社業者解釋,「票開出來時,寫幾公斤就是幾公斤」,吃虧的當然是早就開好票的乘客,當然可能會吵,但捱過1到2個月,也就沒事了。

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