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（中央社記者張茗喧台北1日電）台灣每47分鐘就有一名女性罹患乳癌，台灣癌症基金會執行長賴基銘今天表示，近期有研究指出，乳癌女性若保持運動習慣，可強化體內DNA修復能力，將能提高5年存活率。
根據國健署2013年癌症登記資料顯示，罹患癌症的9萬9000人中，光是乳癌人數就有超過1萬1000人，占比高達11.38%，是女性發生率最高的癌症，平均每天有5名婦女死於乳癌。
賴基銘表示，近5年乳癌發生率增加超過7%，女性罹癌年齡多落在45至54歲，超過8成是後天因素導致，像是肥胖、少運動、高熱量飲食等，都是危險的生活習慣，其中高熱量飲食更會增加女性激素分泌與合成，誘使乳癌發生。
他引述美國希望城醫學中心今年發表的期刊內容指出，乳癌女性如能保持運動習慣，將能增強人體內DNA修復能力，可提高5年存活率、死亡率減少5%，在化療期間適度的運動，也可有效改善療程帶來的不適。
賴基銘指出，運動除可強化修復能力，還能減少DNA的突變累積，降低復發機率，據研究，每週運動3至4小時，可降低4至5成罹癌率，維持運動習慣超過5至6年，將可降低老年後的罹癌風險。
賴基銘說，無論是任何形態的運動，只要運動時的心跳高於平日心跳數，感覺到喘氣、有消耗到能量，都可達到運動的效果，呼籲所有乳癌病友、家屬及高危險群女性，應培養運動習慣。
此外，賴基銘也呼籲45至69歲的女性、40至44歲有乳癌家族史者（祖母、外婆、母親、女兒、姊妹等二等親內曾有人罹患乳癌），每2年至少應進行1次乳房X光攝影檢查，為自己健康把關。1051001
中國時報【黃菁菁╱東京3日電】
2016年諾貝爾生物醫學獎得主大隅良典，被譽為「細胞自噬作用之父」，71歲的他獲獎實至名歸，但其實大隅的研究之路並非一帆風順。1988年43歲時成為東大副教授，51歲才當上教授。當年細胞自噬研究不受重視，研究經費取得很困難，但他仍不妥協地堅持研究主題。
大隅良典3日在記者會上說，「像我這樣的基礎研究者，運氣好的話，也會有這樣的機會降臨。（我的得獎）如果能成為讓年輕人知道的機會，我會很高興的。」但他也有點遺憾地表示，「如果其他的研究者也和我一起獲獎就好了。」
兄送書啟蒙志向
大隅良典又說，「我討厭與人競爭，在誰也沒做過的領域，成為開疆闢土的先鋒才快樂。」「能夠覺得自己做的事是有趣的，對科學而言是最重要的，細胞自噬研究變得流行後，讓我覺得不自在。」
大隅1945年2月9日出生於九州福岡，就讀小學時，因在東京上大學的長兄放假回家都會送他1本書，讓他開始喜歡讀宇宙、生物、化學的書。他曾經感謝哥哥說：「哥哥在東京過著貧窮的學生生活，還買書送我，多虧了他才讓我能以研究自然科學為志向。」
大隅1967年畢業於東京大學教養系，後赴美國留學紐約市洛克斐勒大學留學，讓他禮物認識了「酵母」。他在該大學的恩師艾德曼（Gerald Maurice Edelman）是1972年的諾貝爾醫學獎得主。
便宜恩師也曾得諾獎
大隅於1988年升東京大學副教授後，選擇研究酵母細胞內含有豐富分解酵素的「液胞」，並用顯微鏡持續觀察液胞的變化，才發現了自噬作用，並被稱為「細胞自噬作用之父」。
大隅是細胞生物學家，專長為分子細胞生物學。1974年獲東京大學理學博士，1977年起回東京大學任教，現任愛知縣岡崎國立共同研究機構基礎生物學研究所、東京工業大學名譽教授。曾獲日本學士院獎、京都科學獎、蓋爾德納國際獎、慶應醫學獎等。
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中國時報【黃琮淵╱台北報導】
多送10公斤，就可放膽買？那可不一定！航空公司增加行李額度的作法不同，例如國泰、長榮得看開票日，如果不符開票規定，超出限額部分仍得乖乖繳錢，出門前應先看清機票規定或詢問旅行社。
航空業者解釋，之所以「看開票日」，是因票務系統在開票同時，會主動帶出各艙等行李額度，供地勤人員作業參考，考量改票的工程浩大，以開票日作為實施日比較單純，較不易出錯。
以近期宣布調高行李限額的華航、國泰及長榮為例，剛好是3種不同作法。華航看搭機日，只要是7月15日後搭乘，就免費加量10公斤，但排除報到手續涉及聯航起始作業或搭他航的機票。
國泰以開票日為切點，9月15日後開票的才有。長榮則同時要看開票日、搭乘日，須在9月24日（含）後開票，且在10月1日（含）後搭機，兩個都要符合，如果只符合其中一項也不適用。
旅行社業者指出，像華航立即實施的作法，當然是最乾脆、但也有風險，因為有些從國外出發的航班，是委由當地代理地勤，如果電腦秀出來的公斤數是舊的，又不清楚行李調高措施，就可能「嚕」很久。
國泰、長榮用開票日為切點，比較不易出錯，旅行社業者解釋，「票開出來時，寫幾公斤就是幾公斤」，吃虧的當然是早就開好票的乘客，當然可能會吵，但捱過1到2個月，也就沒事了。
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